[경성대 필라테스:대연동 필라테스]메디앤컬필라테스 경성대점 단체수업 !

경성대 필라테스

메디앤컬 필라테스 경성대점 입니다~^^

 

오늘도 경성대점은 아침을

단체로 활짝~ 열어봅니다

 

역시나 출석률 100% 회원님들 !!

그뤠잇!!

 

경성대점의 수정원장님의 단체수업

 

 

 

 예쁜 뒷태를 만들기위한 회원님들

더더더~ 끌어 올려주세요

 

 

 

 

수업중 바른자세가 나오지 않는 회원님들

 

 

걱정하지마세요~

저희가 책임지고 바른 자세를 잡을수있게

한분 한분 다 도와 드린답니다 :D

 

마지막은 플랭크 !!

코어를 강화 하기에 이만한 동작도 없는거같아요!

집에서도 쉽게 할수 있는 동작이지만

바른 자세로 플랭크 하기란

너무너무 힘든 동작이에요

그런 부분도 놓치지 않고 하나하나

신경써서 잡아주시는 우리 원장님^^

 

 

익숙함에 속아 내몸을 잊지마세요 

.

.

.

.

#경성대 필라테스

#부경대 필라테스

#대연동 필라테스

#남천동 필라테스

#황령산 필라테스

#금련산 필라테스

#메디앤컬 필라테스

#필라테스

.

.

.

.

친절한 상담

Tel : 051-623-3340

Kakao Talk : pila3340

Instagram : pila_kyungsung